“三比三争”践行动|宜春八中开展关爱口腔健康宣传教育

散发自信笑容，从我们的牙齿开始。今年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年全国爱牙日主题为“口腔健康，全身健康”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案》的有关精神，9月19日下午，宜春八中德育处邀请宜春市政协教科卫体委联合民建、科技、科协界别委员走进宜春八中开展爱牙日活动，宜春市民建企业家协会副会长、市口腔协会会长、宜春振兴口腔医院院长邱振兴在学术报告厅作了“口腔健康，全身健康”主题讲座，学校两百余名师生代表参与了此次活动。

学校党委书记、校长冷天宝代表学校致辞，并呼吁八中全体师生关爱口腔健康，守护身体健康。

随后，宜春市科协党组书记熊敏剑致辞，希望同学们要提升爱牙护齿的健康意识，养成良好的口腔卫生习惯。

邱院长重点为同学们展示了青少年常见口腔疾病的主要表现、形成原因、危害、应急措施、以及如何预防。讲座中，邱院长以通俗易懂的语言、深入浅出的方式、生动详实的案例，科学系统地进行了阐述，并与同学们进行了互动，大家踊跃地举手回答问题，氛围活跃，争相发言。最后，邱院长就如何关爱口腔健康，向同学们提出了四点建议：

1.做到三个三。第一个三，刷牙时，刷到牙齿的三个面（BASS刷牙法）；第二个三，每一次刷牙坚持三分钟；第三个三，早中晚分别刷牙三次。

2.关爱口腔健康，也要从饮食做起。饮食也是对牙齿健康至关重要的因素之一，多吃粗纤维食物，比如苹果、梨、胡萝卜、玉米等，不仅有助于身体健康，而且可以保护牙齿，预防龋齿。

3.正确摆放牙刷。用完牙刷后，甩干水，把牙刷头朝上放置。

4.勤换牙刷。牙刷三个月更换一次，避免细菌滋生。

讲座尾声，宜春市民建企业家协会副会长、市口腔协会会长邱振兴向宜春八中捐赠10台电脑，助力八中学子全面发展。随后，市政协副主席、民建宜春市委会主委谢慧向宜春市民建企业家协会副会长、市口腔协会会长邱振兴颁发捐赠荣誉证书。

讲座结束后，同学们接受了宜春市广播电视台的采访，大家纷纷表示，此次活动接地气有意义，今后一定会爱护口腔健康，守护身体健康！  宜春八中历来高度重视学生口腔健康工作，拟联合相关医院在10月8日-13日对全校学生进行免费的口腔筛查、建立口腔卫生档案，呵护学生的口腔健康。